Kalória: energia a táplálékban

Mi az a kalória?

• https://www.xn--kalriaguru-ibb.hu/kalkulator/mi-az-a-kaloria.php

Testtömeg-index

• https://mennyikaloria.hu/kalkulatorok/bmi-testtomegindex-kalkulator

Energiabevitel fogyáshoz, izomtömegnöveléshez

• https://gymbeam.hu/blog/hogyan-szamoljuk-ki-az-energia-vagy-makrotapanyagok-bevitelet-a-fogyashoz-vagy-az-izomtomeg-novelesehez/
• https://gymbeam.hu/blog/online-energiabevitel-es-makrotapanyag-szamologep/

Hogyan adjunk le 1 kg zsírt?

• https://gymbeam.hu/blog/hogyan-veszitsunk-el-egy-kilogramm-zsirt-es-ez-valojaban-mennyi-energiat-rejt/

Ételek kalóriatartalma és tápértéke

• https://www.kaloriamester.hu/

Ételrendelés a kalóriatartalom ismeretében

• https://www.e-food.hu/rendeles/

Gyorséttermi ételek kalória- és tápanyagtartalma

• https://www.mcdonalds.com/hu/hu-hu/tapertek-kalkulator.html

Online bevásárlás a kalóriatartalom ismeretében

• https://bevasarlas.tesco.hu/groceries/

Kiegyensúlyozott táplálkozás

• https://www.okostanyer.hu/

Mennyi 200 kalória?

• https://cleaneating.hu/mennyi-200-kaloria/

1000 kalória különböző ételekben

• https://mosolyogjvelunk.com/hogyan-nez-ki-1000-kaloria-a-kulonbozo-etelekben/

Napi kalóriaigény (gyerek)

• https://ihealthcalc.com/hu/health/childrens-daily-calorie-intake-505/
• https://www.okostanyer.hu/energiaigeny-kalkulator-es-elelmiszer-adagolasi-utmutato/

Napi kalóriagény (felnőtt)

• https://mennyikaloria.hu/kalkulatorok/kaloria-kalkulator

Kalóriafelhasználás mozgással

• https://szamoldki.hu/hu/kalkulator/mennyi-kaloriat-egetek-el-setalassal-kalkulator
• https://www.kaloriamester.hu/sport-mozgas-kaloria-egetes

Napi kalóriaszámláló (részletes)

• https://kaloriabazis.hu/
• https://mennyikaloria.hu/kereses

Kalóriaégetés-kalkulátor

• https://www.fogyas.info/kaloriaegetes-kalkulator_kaloriaegetes_mozgassal.php